Stress: wanneer het je sterker maakt en wanneer het je sloopt Stress is niet per definitie slecht. In mijn werk als militair en brandweerman heb ik ervaren dat stress je juist scherper, alerter en effectiever kan maken. In situaties waarin…

Strijdplan Coaching – NLP Coach Limburg met Ervaring onder Extreme Druk Strijdplan Coaching is ontstaan vanuit één duidelijke missie:mensen helpen om mentaal sterker te worden in stressvolle situaties. Mijn naam is Joey van den Beuken, oprichter van Strijdplan Coaching en…

Welke leiderschapsstijl past bij jou? En werkt die ook in jouw organisatie? Leiderschap is geen kunstje.Het is ook geen vast model dat je even leert en daarna altijd kunt toepassen. Toch zie ik veel leiders worstelen met dezelfde vraag: “Doe…

Burn-out Coaching: Herstel, Richting en Duurzame Energie met Strijdplan Coaching Een burn-out is geen teken van zwakte, maar een signaal dat je te lang over je grenzen bent gegaan. Steeds meer professionals, ondernemers en medewerkers ervaren mentale uitputting, stress en…

Wat het is en waarom het werkt

Wat is coaching en hoe werkt het? Eerlijke uitleg van een coach die zelf door de modder is gegaan Toen ik jaren geleden zelf vastliep, dacht ik altijd: ik los het wel zelf op. Zo ben ik opgevoed. En als…

Burn-out herkennen: 10 signalen die je niet mag negeren Burn-out sluipt vaak langzaam je leven binnen. Het begint met wat vermoeidheid hier en daar, een kort lontje of moeite met concentreren. Niks bijzonders, toch? Tot je ineens merkt dat je…