Strijdplan Coaching is ontstaan vanuit één duidelijke missie:
mensen helpen om mentaal sterker te worden in stressvolle situaties.
Mijn naam is Joey van den Beuken, oprichter van Strijdplan Coaching en actief als NLP coach in Limburg, coach Limburg en gespecialiseerd burn-out coach Limburg. Wat mijn coaching anders maakt, is dat deze niet alleen gebaseerd is op theorie, maar op jarenlange ervaring onder mentale en fysieke druk.
Al op jonge leeftijd wist ik dat ik het leger in wilde. Niet zomaar het leger, maar de Luchtmobiele Brigade. Deze eenheid staat bekend als één van de meest fysiek en mentaal veeleisende onderdelen binnen de landmacht.
Discipline, focus en presteren onder druk vormden de basis van mijn karakter. Diezelfde basis gebruik ik vandaag in mijn werk als coach in Limburg voor mensen die vastlopen door stress, overbelasting of burn-out.
In 2010 werd ik uitgezonden naar Afghanistan. Daar kreeg ik te maken met:
Continue stress
Onvoorspelbare situaties
Tegenslagen die je mentaal raken
Afghanistan heeft mij in korte tijd volwassen gemaakt. Je leert doorgaan, ook als spanning zich opstapelt. Precies dát zie ik nu terug bij veel cliënten die bij mij aankloppen voor burn-out coaching in Limburg.
Ze zijn sterk, verantwoordelijk en gewend om door te gaan — tot het lichaam en hoofd niet meer meewerken.
In 2015 volgde een uitzending naar Turkije, waar ik meewerkte aan de bescherming van de stad Adana tegen mogelijke ballistische raketten vanuit Syrië.
Deze missie was minder acuut stressvol, maar vergde langdurige mentale scherpte en verantwoordelijkheid. Een belangrijke les die ik hier leerde:
langdurige spanning is minstens zo belastend als acute stress.
Dit inzicht vormt een belangrijk onderdeel van mijn aanpak als NLP coach Limburg.
In 2020 ging ik aan de slag als vrijwillige brandweer. Ook hier werk je onder druk, maar dichter bij huis en vaak gecombineerd met werk en gezin.
Wat ik hier zag, zie ik ook bij veel cliënten:
Altijd klaarstaan voor anderen
Eigen grenzen negeren
Geen echte ontspanning meer
Dit zijn klassieke patronen bij mensen die uiteindelijk bij een burn-out coach in Limburg terechtkomen.
Mijn doel is altijd geweest en is nog steeds: mensen helpen.
Als ik terugkijk, had ik het vroeger enorm waardevol gevonden om iemand te hebben die mij had geleerd:
Hoe je stress verwerkt
Hoe je mentaal herstelt
Hoe je voorkomt dat je altijd “aan” blijft staan
Vanuit die gedachte heb ik Strijdplan Coaching opgericht: een coachingpraktijk in Limburg voor mensen die willen leren omgaan met druk, stress en burn-out.
Ik heb mij gespecialiseerd als burn-out coach Limburg omdat burn-out vaak verkeerd begrepen wordt.
De meest voorkomende kenmerken van burn-out:
Uitgeput zijn
Prikkelbaar reageren
Slecht slapen
Continu “aan” staan
Geen rust meer in het hoofd
Burn-out is geen zwakte. Het is het gevolg van te lang functioneren zonder herstel.
Als NLP coach in Limburg werk ik met praktische technieken om:
Denkpatronen te doorbreken
Stressreacties te reguleren
Mentale veerkracht op te bouwen
Weer regie te krijgen over je energie
Geen zweverigheid, maar een concreet plan dat past bij wie jij bent.
Wat Strijdplan Coaching anders maakt dan andere aanbieders:
Ervaring met extreme stress (leger & brandweer)
Resultaatgerichte aanpak
Gespecialiseerd burn-out coach Limburg
NLP coaching gecombineerd met discipline en structuur
Persoonlijke begeleiding, geen standaardtrajecten
Als coach Limburg begrijp ik hoe het is om verantwoordelijkheid te dragen — en hoe belangrijk het is om ook voor jezelf te zorgen.
Wat Strijdplan Coaching anders maakt dan andere aanbieders:
Ervaring met extreme stress (leger & brandweer)
Resultaatgerichte aanpak
Gespecialiseerd burn-out coach Limburg
NLP coaching gecombineerd met discipline en structuur
Persoonlijke begeleiding, geen standaardtrajecten
Als coach Limburg begrijp ik hoe het is om verantwoordelijkheid te dragen — en hoe belangrijk het is om ook voor jezelf te zorgen.
Blijf niet vastzitten in stress of uitputting.
Neem contact op met Strijdplan Coaching en ontdek wat coaching vanuit echte ervaring voor jou kan betekenen.
